Tháp Xung KÍch，Công thức súp ngô ngọt và gà

SweetcornandChickenSoup Recipes: Bí quyết nấu ăn cho một sự kết hợp ngon và bổ dưỡng

Khi mùa đông đến, nhu cầu về các bữa ăn ấm áp cao hơn. Một món súp bổ dưỡng và ngon chắc chắn sẽ thỏa mãn vị giác và sưởi ấm cơ thể của chúng ta. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về cách làm SweetcornandChicken Soup, một món súp được làm từ ngô ngọt và thịt gà làm nguyên liệu chính. Đó là một món ăn phong phú, dễ sử dụng, nấu tại nhà sẽ giúp bạn và gia đình luôn ấm áp và hài lòng, cho dù đó là món ăn thường xuyên tại bàn vào các ngày trong tuần hay một bữa ăn lễ hội.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu: 300 gram ức gà, 2 bắp ngọt tươi.

Phụ kiện: lượng nước thích hợp, 3 lát gừng, 2 củ hành lá, lượng muối thích hợp, một chút rượu nấu ăn.

Thứ hai, các bước sản xuất

1Sói Hokkaido. Xử lý gà: Rửa sạch ức gà và cắt thành từng miếng để sử dụng sau.

2Book Of Moon. Chuẩn bị ngô ngọt: Rửa sạch ngô ngọt tươi và cắt thành từng miếng nhỏ. Chú ý bảo quản thân cây ngô, vì chúng có một số dược tính nhất định và có thể bổ sung chất dinh dưỡng cho súp.

3. Nấu phần đế súp: Đổ nước vào nồi, thêm các lát gừng và các nút thắt hành lá, đun sôi trên lửa lớn. Sau đó cho miếng gà và rượu nấu ăn vào, giảm lửa và đun nhỏ lửa.

4. Quá trình đun nhỏ lửa: Sau khi đun nhỏ lửa khoảng 30 phút, cho các đoạn ngô ngọt đã cắt vào nồi và tiếp tục đun nhỏ lửa trong 20 phút.

5. Gia vị: Sau khi gà và ngô chín, thêm một lượng muối thích hợp cho vừa ăn theo khẩu vị cá nhân. Lưu ý không nên thêm quá nhiều muối để không ảnh hưởng đến hương vị ban đầu của súp.

6. Lấy ra khỏi chảo và phục vụ: Đổ SweetcornandChicken Soup đã nấu chín vào một bát lớn và rắc một ít hành lá băm nhỏ để trang trí.

3. Mẹo nấu ăn

1. Chọn nguyên liệu tươi: Để đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng của súp, nên sử dụng ức gà tươi và ngô ngọt.

2. Đun nhỏ lửa chậm để ngon: Cả thịt gà và ngô đều cần đủ thời gian đun nhỏ lửa để giải phóng chất dinh dưỡng và hương vị của chúng, vì vậy nên đun nhỏ lửa.

3. Chú ý đến nhiệt: Trong quá trình nấu, chú ý kiểm soát nhiệt để tránh mất chất dinh dưỡng do súp sôi quá nhiều.

Thứ tư, giá trị dinh dưỡng

SweetcornandChicken Soup là một món súp bổ dưỡng. Thịt gà rất giàu protein, vitamin và khoáng chất, trong khi ngô ngọt rất giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Món súp này cung cấp cho chúng ta đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để tăng cường khả năng miễn dịch và giúp chúng ta chống lại cái lạnh.

V. Kết luận

SweetcornandChicken Soup là món ăn tự nấu đơn giản và ngon kết hợp giữa vị ngọt của ngô ngọt với vị thơm ngon của thịt gà. Nấu một bát súp gà ngọt nóng hổi cho gia đình bạn vào ngày mùa đông lạnh giá này và để họ thưởng thức món súp thơm ngon này trong căn phòng ấm áp chắc chắn là một món ăn hạnh phúc. Hãy đến và thử làm món súp ngon này!